小柚轻断食App,断食时长不知道?科学计时更健康;每天喝了多少水?饮水记录可查询;今日热量摄入多少?食物热量摄入推荐;要看断食记录?每日断食数据都可查;科学的断食计划,多种断食计划可选择;科学断食,让身体更健康。
主要功能断食追踪
专属计划
科学分析
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官方简介小柚轻断食是辟谷、断食、生酮爱好者的专属计划工具。通过小柚提供的科学断食计划,帮助你自律瘦身。
只需设置好目标体重,跟随小柚量身定制的计划进行美丽修行,不管你是新手还是有轻断食经验的人,小柚都能引导你简单、科学的进行间歇性断食,是你专属的私人减脂教练。
-专属断食计划,16+8、18+6、20+4、23+1或是制作自己的自定义计划
-为你展现每日的断食过程可视化数据,通过断食追踪和记录体重,见证身体的变化过程
-专属瘦身日记,记录每天的食物热量与身体信息
-断食知识库,让你对断食有更深入的了解
-断食过程中贴心提醒你摄入身体所需的水分以及充足的睡眠
小柚轻断食,能有效节约你的精力,
阶段性的鼓励让你更容易坚持下去,
简单、科学的计划使你养成健康生活习惯,
使你更健康、更有活力,从而达到瘦身目标。
2.4.2版本更新
* 新增数据周报,小柚帮你分析一周的努力成果
* 喝水提醒通过系统日历推送,提醒更醒目更及时了
* 支持数据备份,不用担心换新手机数据都丢失了
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